Gối, là một công cụ để ngủ.

Gối, là một công cụ để ngủ. Người ta thường tin rằng gối là một chất độn được mọi người sử dụng để tạo sự thoải mái cho giấc ngủ. Theo nghiên cứu của y học hiện đại, cột sống của con người, nhìn từ chính diện là một đường thẳng, nhưng nhìn từ bên ngoài lại là một đường cong với bốn khúc quanh sinh lý. Để bảo vệ sự uốn cong sinh lý bình thường của cổ, duy trì các hoạt động sinh lý bình thường khi ngủ, ngủ người ta phải dùng gối. Gối nói chung được cấu tạo gồm hai phần: lõi gối và áo gối.

Vị trí kê đầu hợp lý khi ngủ rất quan trọng, nói chung, đầu tốt nhất nên đặt ở vị trí gối chính giữa, để có thể ổn định tư thế ngủ, tránh thay đổi tư thế thường xuyên vào ban đêm gây ra. gối, vv; hai là để cổ có một lực nâng đỡ nhất định, duy trì đường cong sinh lý bình thường của cơ thể, tư thế ngủ bình thường là nằm ngửa đầu ở giữa gối, kê cổ vào mép gối, gối sẽ. nằm trên cổ Đóng vai trò hỗ trợ, sẽ không gây áp lực lên cột sống cổ. Nếu chất liệu gối không đàn hồi, có thể làm phẳng phần giữa gối, đệm gối kê cổ sao cho cột sống cổ không bị cong về phía trước cũng như không bị nghiêng sang một bên, giữ tư thế duỗi lưng thích hợp, để sáng dậy. sẽ không đau cổ tử cung.

Cách chọn một chiếc gối kê cổ, một chiếc gối lý tưởng, điều cơ bản nhất là làm gối ôm sát phù hợp với độ cong sinh lý của cột sống cổ, để người làm việc, học tập và sinh hoạt một ngày đỡ mỏi cơ cổ. và dây chằng khi ngủ.

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều phương pháp điều trị bệnh gai cột sống cổ. Ở góc độ sử dụng lâu dài, gối chữ u có thể được người bệnh gắn bó và sử dụng lâu dài. Vì vậy, việc lựa chọn một chiếc gối kê cổ phù hợp và tuân thủ nó trong thời gian dài chắc chắn sẽ giúp cột sống cổ của bạn được phục hồi.

Theo lý luận của y học cổ truyền Trung Quốc và dân gian, thạch cao có tính lạnh. Gối làm bằng thạch cao có thể khống chế huyết áp tăng cao với nóng lạnh, kiên trì sử dụng có thể giảm dần huyết áp về mức bình thường. Ngoài ra, gối thạch cao được thiết kế theo đường cong của cổ người. Nó không những không nâng cao đầu mà còn nâng đỡ cột sống cổ, sao cho đảm bảo độ cong sinh lý bình thường của cột sống cổ. Sau này, chức năng làm đầy của cổ ổn định độ cong sinh lý của cột sống cổ, có vai trò tốt trong vật lý trị liệu thoái hóa đốt sống cổ.